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2010年，日本导演竹内亮与演员阿部力一起来到中国，拍摄了一部关于长江的纪录片—《长江天地大纪行》。他们沿着这条世界第三、亚洲最长的河流，6300多公里的旅途，从一小滴水到汪洋大海，从苍茫蓝天到巍巍群山，从三峡水电站到少数民族，一路拍摄。

全片三集，每集90分钟，主持人阿部力带着观众，以一个旅行者的视角，游悠久长江，品风土人情。

在长达4个半小时的《长江天地大纪行》中，竹内亮导演更多的是把镜头对向长江岸边的普通人物和寻常人家。

其中，最令人难忘的一段就是在云南的香格里拉，藏族女孩茨姆的故事。当然，这个故事也出现在竹内亮10年后拍摄的另一部纪录片《再会长江》的后续中。

2011年，竹内导演为NHK拍摄纪录片《长江天地大纪行》，摄制组来到香格里拉风景如画的纳帕海景点，他们看到一个抱着小绵羊跟游客拍照的藏族女孩，她叫仁青茨姆。

那年17岁的茨姆抱着一只小羊，坐在路边四下张望。每当有游客走过，她便会上前，怯生生地问道：“需要与小羊合影吗？5元一张。”

此时的她，已经从事这项工作7年。因为家境贫寒，茨姆小学四年级便无奈辍学，开始靠自己的双手挣钱，补贴家用。然而，由于没有什么文化，也没有工作技能，茨姆只能做这项简单的合影工作。

几小时后，她迎来了命运的转折点。导演竹内亮和主持人阿部力来到了香格里拉取景。当阿部力走进景区时，无意中回头，便看见了站在一旁的茨姆。

当她摘下口罩时，所有人不禁眼前一亮。眼前的少女，面容秀丽，眼神清澈，仿佛从草原中走出来的精灵。

这个纯朴的藏族小姑娘吸引了摄制组的目光，而她的命运也随着这次偶遇发生了意想不到的改变。

望着少女懵懂的模样，阿部力不由想起了自己的童年。同样出生农村的他，在去日本之前，从来不知道自己居住的村落之外，世界是怎样的繁华。

摄制组设想让茨姆去看看外面的世界，邀请茨姆母女到繁华的大都市上海游玩。竹内亮一提出这个想法，便遭到了来自各方的反对与阻力。

首先是摄像团队，大家害怕单纯的茨姆去了上海，被灯红酒绿的大都市迷了眼，再不愿回到自己小小的家乡。

而更大的阻力来自茨姆的家人。茨姆叔叔不放心，强烈反对。传统的长辈们认为女孩不可以出远门，更何况茨姆马上就要结婚，不适宜再抛头露面。就算茨姆的妈妈同意也没用。

没想到，一个月后，在茨姆妈妈的一再坚持下，长辈们终于同意让她们母女俩去上海一趟。就这样，茨姆母女跟着节目组，踏上了这趟即将改变她们一生的短暂旅途。

“天哪！这摩天大楼也太高了吧。”茨姆在阿部力带领下登上了传说中100多层的高楼，人生第一次乘坐地铁和电梯，游览了黄浦江和外滩，体验了一把大城市的繁华。没见过世面的茨姆被大都市的繁华震惊了，眼前高楼矗立，车水马龙……她第一次看到香格里拉以外的世界。

她站在东方明珠前，瞪大眼睛望着眼前的灯火阑珊，仿佛想把这些事物全部复刻进脑海。

当时没有人知道，这些所见所闻，在茨姆的心里留下了如何烙印。她的脑海里，似乎有什么东西正在生根发芽……

这是从一种文明走到另一种文明。在上海的酒店里，茨姆才发现原来城里的房间是有卫生间的。

信里，她难掩激动和喜悦，逐一感谢了导演组的每一个人。这一趟旅途，带给了她前所未有的体验。

原来，茨姆曾经梦想做一个音乐家，可惜这一理想还未付诸行动，就被现实掐灭。

她本以为，自己即将如同祖祖辈辈中无数个女孩一样，早早嫁人，草草生子，乏味又辛苦地过完这辈子。

可这一次去往上海，让她产生了新的梦想，她想开一间客栈，拥有属于自己的漂亮房子。

摄影组之前担心的事情并没有发生，茨姆仍然热爱自己的家乡，而且因为开拓了眼界，开始有了独立的想法。

他们都以为，这段旅行，只是茨姆人生中的一个小插曲，不会打乱她的人生轨迹。

弹指一挥间，2021年竹内亮导演决定重访长江，拍摄系列纪录片《再会长江》。他和摄影师杨林又来到香格里拉，现在的茨姆生活得怎么样呢？

走进熟悉的村庄，茨姆家原来的院子不见了，导演向路边的一个小女孩询问茨姆家怎么走。只见小女孩用手指向前方：“那个客栈就是她家开的。”

路灯上挂着的指路牌，写着客栈的名字：仁青茨姆美苑，英文名字Aurora。

当年茨姆站在外滩，第一眼看到的，对岸闪烁着耀眼光芒的灯牌，写着的名字正是Aurora。

当见到熟悉的摄制组时，茨姆激动地给了每个人一个大大的拥抱。她早已褪去当年的青涩，变得成熟稳重，言行举止里透露着干练。当年那个羞涩得不敢怎么说话的女孩，如今侃侃而谈，自信大方。茨姆热情地带导演组们参观自己的客栈，骄傲地介绍着自己的设计。

原来，当年在信里写的开客栈的梦想，并不是随口一提。从上海回家后，她便去了香格里拉的一家民宿工作，从最基础的活儿做起，不断地学习经营管理理念，积累运营民宿的经验。尔后通过亲戚借钱和银行贷款几百万办起了高端民宿“仁青茨姆美苑”，这家民宿不仅有卫生间，还有地暖、海景房。而茨姆也变成了干练的民宿老板。

更令摄制组感到惊讶的是，茨姆一家人的想法和观念，也比起10年前有了翻天覆地的变化。

10年前茨姆还是在父母包办下早早结了婚，10年后妹妹可以自由恋爱了，甚至她说还不想结婚，妈妈也不管了。竹内亮感到太不可思议了，几百年的传统怎么会在这么短的10年变化了？读大学的妹妹说主要是时代变得太快，现在连老年人都刷抖音了。

临别时当竹内亮导演问到茨姆的未来打算时，这位民宿女老板信心满满，说不定未来她会把民宿开到拉萨。在归途的汽车上，竹内亮与杨林有一段有趣的对话：竹内亮感觉这个离别似乎并没有那么不舍，杨林也有同感：咱们的世界与茨姆的世界，差距越来越小了。

顺便说一下，杨林是CCTV、NHK御用摄影师，擅长拍摄纪录片与风光片。竹内亮《长江天地大纪行》（2011）、《再会长江》（2021）等影片，以及更早一点的NHK纪录片，关口知宏的《中国铁路大纪行》（2007）的摄影师都是杨林。他已经拍摄了40多部纪录片与风光片。

这部纪录片《长江天地大纪行》的导演竹内亮和主持人阿部力都是和中国有着渊源的日本人。竹内亮娶了一个中国妻子，定居在南京。而阿部力是中日混血。

“我想知道中国这片土地的一切一切，因此我开始了这段旅程。但是我体会到的是，中国大地看不尽的苍茫辽阔，以及海纳海川的胸怀。

我根本无法完全了解中国，越了解越觉得中国无穷无尽，我将铭记，我出生在 这样的恢弘的大地，我将勇敢活下去。谢谢！”

阿部力，汉名李冬冬(原名)、李振冬(艺名)，1982年2月13日出生于黑龙江省，中日混血男演员，拥有四分之一的日本血统。他的外祖母是日本人，父亲是中国东北人，母亲是中日混血。

阿部力从小在东北长大，9岁时因母亲要照顾在日本的外婆，而随家人移居日本。2000年，阿部力从日本回到中国，并在北京电影学院修读一年制课程。期间，张信哲因拍摄电影《烟雨红颜》而到北京电影学院进修，与阿部力成为同一个宿舍的舍友。因缘际会下，二人由同学成了师徒，并跟随张信哲学唱歌。

2006年，阿部力与中国女演员史可因拍摄电影《不完全恋人》而相识，之后两人开始交往。2009年4月26日，阿部力与史可提交了结婚申请书。10月8日，阿部力与史可在北京举行了婚礼，证婚人则由张信哲担任。2012年，阿部力与史可分居，史可回到中国之后，两人便没有联络。

他2002年出演个人首部电影《人民公厕》，从而正式进入演艺圈。2004年，在战争剧《记忆的证明》中饰演萧忆。2005年，其出演的爱情偶像剧《花样男子》（日版《流星花园》）中首播，在剧中饰演F4成员美作玲。2007年，其主演的爱情电影《不完全恋人》上映 。2010年，出演爱情剧《月之恋人》。2012年，其主演的剧情电影《骚人》首映。2014年，其出演的悬疑剧《恶货》首播。2016年，在校园喜剧电影《暗杀教室-毕业篇》中饰演职业杀手赤红之眼。2017年，其参演的悬疑情感剧《四重奏》、爱情剧《下雨时你的温柔》播出。

如今，阿部力已离开娱乐圈，和父母一起在日本千叶开了一家饺子店。开业的时候来了很多人，说明即使是淡出娱乐圈，还是有观众和粉丝的。

很多人都曾有过被丢弃在荒岛上的幻想。但真的发生时这种事情时，在只能靠自己的情况下，人们将如何生存？

冒险家贝尔将13名不同年龄段的英国男人丢弃在一座太平洋上偏远的荒岛上。他们将在不借助任何外援的情况下独自生存一个月，而留给他们的只有一身衣服和几样基本工具。所有的拍摄均由他们自己完成。

抛开现代社会的各种享受与便利，人们是否还能在最原始的环境中坚持最原始的本能——生存？

著名美食家戈登·拉姆齐踏上了探寻全球美食的全新征程。普通的佳肴和珍馐已经无法满足他的味蕾，他此行的任务是让自己沉浸在异国全新的自然环境和传统文化中。为了探寻隐藏在世界各地最深处的美食秘密，戈登必须身体力行。本次寻味之旅的目的地跨越五湖四海，从南美洲安第斯山脉深处的秘鲁，到位于东南亚板块腹地的老挝，再到北非阿特拉斯山脉的明珠摩洛哥，戈登通过学习当地独具代表性的美食留下了自己的足迹。无论是雨水丰厚的夏威夷、还是天寒地冻的阿拉斯加，亦或是原始风貌的新西兰，拉姆齐穿过山谷、潜入海洋、徒步森林、攀登高山。顶尖的食材很难寻觅，但戈登对于烹饪灵感的追求永无止境。味蕾的刺激和美食的诱惑固然令人心生向往，但这不仅仅是一次寻味之旅，更是一次文化的碰撞。

桑德拉·李医生是一位皮肤科医生，在洛杉矶地区工作长达15年之久。她专门从事患者皮肤不同部位的各种肿块和囊肿的去除工作，并在全国享有盛誉。对于每一个病例，李医生都通过仔细讨论和近距离体检来诊断肿块，并检查癌症或其它疾病的危险迹象，同时努力让病人保持冷静和舒适。只有等她制定了计划后，医生和她的医疗助理团队才能准备注射器、手术刀和防喷口罩开始准备手术。只有到那时他们才能尝试尽可能完全和安全地切除每个肿块。许多肿块很常见，也很容易诊断，但皮肤的数十亿细胞总是在产生李博士没有见过的新东西。最后，所有患者都希望李医生能安全地帮助自己恢复正常、健康的生活。

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2023年10月07日 01:50:11

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